胎兒在母體中經過280天的生長，十月懷胎，呱呱墜地，每個父母都希望寶寶能長得好、長得健康。從寶寶出生到一歲，很多器官和機能尚未完全成熟，身體各部份均處於生長迅速的階段，其中身體各個系統：免疫、循環、呼吸、消化、神經、肌肉、感覺系統一天一天在發展。 然而良好的身體發育和健康都是建立在營養的基礎上，所以父母們都應該重視寶寶的營養。 相信很多媽媽都會問，要怎樣才知道寶寶吃得好、吃得營養和發育得好呢? 透過以下的資料，您就可輕鬆掌握寶寶從零到十二月的營養狀況，讓寶寶一天一天健康的成長。     一般而言，寶寶的成長發育狀況會被營養狀況、家庭環境、疾病和遺傳等因素所影響，雖然每個寶寶發育情況都不盡相同，但都有一個趨勢的，家長可利用寶寶體重、 身長、 頭圍和胸圍等生長曲線來評估寶寶生長狀況，此外，亦可參考寶寶的食慾或精神狀況來評估寶寶發育是否正常。 參考生長曲線 營養的目的是在於促進正常生長，因此寶寶的生長是評估寶寶營養狀態重要的指標，在初生嬰兒的「兒童健康手冊」中附有男孩女孩身體生長曲線圖。   ‧體重 正常初生嬰兒體重在2.5~4公斤都是正常的，2.5公斤以下為低體重嬰兒，4公斤以上為巨嬰，出生後3~4天因為生理性脫水的關係，體重會減少150~300公克，減少的原因是因為大小排泄，以及水份從皮膚的蒸發和肺的呼出，一般經7~10天就會恢復到出生的體重，在正常的狀況下，出生到3個月，每天增加25~35公克；從3~6個月， 每天增加15~20公克；從6~9個月，每天增加7~10公克；從9~12個月，每天增加5~7公克，一般而言， 4個月為出生時的兩倍(約6~7公斤)， 1歲為出生時的三倍(約10公斤)。 ‧身長 正常新生兒的出生身高平均為49~51公分，通常男生比女生長，出生後0~6個月每個月增加2.5公分左右。然後增加的速度慢慢減少，寶寶3個月大，身高比出生時增加20%(即全身長60公分)，一歲時增加50%(全身長75公分) ‧頭圍 出生時頭圍大約是34~38公分， 平均是43公分，出生後0~4個每個月增加1~2公分；4~12個月，每個月增加0.5~1公分，滿一歲時，達50百分位，男生為46公分，女生為45公分。 ‧胸圍 出生時胸圍約為32~40公分，出生後0~4個月每個月增加0.5~1公分。 滿一歲時，達50百分位，男生為50公分，女生為42公分。